2025年5月26日-5月30日
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食
对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看同学们在
学校食堂吃到的美食有哪些吧
星期一食谱
必做菜:水蒸蛋
主荤:鸭子焖海带结 海鲜毛血旺
花荤:玉米粒炒火腿丁 豆干炒肉
花素:油麦菜
素菜:干锅花菜 素炒黄瓜丝
营养例汤 :绿豆汤
星期二食谱
必做菜:水蒸蛋
主荤:宫保鸡丁 椒盐锅包肉
花荤:淮山木耳炒肉 金针菇火腿片
花素:粉丝炒豆芽
素菜:上海青 素炒胡萝卜丝
营养例汤:萝卜瘦肉汤
星期三食谱
必做菜:玉米蒸蛋
主荤: 烤鸭 火腿丁烹蛋
花荤:鱼香肉丝 西红柿炒蛋
花素:素炒土豆丝
素菜:红烧冬瓜 黄牙白
营养例汤:豆腐肉末汤
星期四食谱
必做菜:生抽蒸蛋
主荤:回锅肉 糖醋鸡米花
花荤:青椒炒蚝油肉片 千张炒肉丝
花素:西兰花木耳
素菜:小青菜 茄子烧土豆
营养例汤 :银耳枸杞汤
星期五食谱
必做菜:肉末蒸蛋
主荤:红烧鸡腿 烟鸭烧萝卜
花荤:粉丝火腿片 腐竹炒肉
花素:清蒸老南瓜
素菜:上海青 素炒胡萝卜丝
营养例汤 :西红柿蛋汤
供稿:学校办公室
一审一校:苏忍忍
二审二校:学校办公室
三审三校:曹 芸